Be Prepared
Angenommen, es sind noch 15 Minuten bis zu einem Vortrag, einer Präsentation, einem Vorstellungsgespräch o.ä..
Wie können Sie diese Zeit sinnvoll nutzen?
Mit einfachen und effektiven Übungen können Sie sich mental, stimmlich und physisch auf Ihre Präsentation vorbereiten.
Stimm- und Sprechtraining
Entdecken Sie Ihre Stimme als Instrument und Ihren Körper als deren Fundament.
Als Expert:in Ihres Themengebiets wissen Sie genau, WAS Sie in Ihren Vorträgen sagen möchten. Darüber hinaus kommt es jedoch auch auf das WIE an.
Bei diesen Fragestellungen kann ich Sie unterstützen:
- Wie kann ich meiner Person und meiner Stimme mehr Präsenz verleihen?
- Wie kann ich meine Artikulation verbessern?
- Wie kann ich besser mit Aufregung, Müdigkeit oder fehlender Konzentration umgehen?
- Wie kann ich aus der Ressource Atem schöpfen?
Über den Atem schulen wir die Körperwahrnehmung, gehen an Verspannungen, die das freie Schwingen der Stimme behindern, und loten die Balance zwischen Entspannung und Spannung aus. Dabei entdecken wir neue Resonanzräume - die Stimme kommt „in den Körper“ und wird kräftiger.
Um die Artikulation zu verbessern schöpfen wir aus einem reichen Repertoire an Sprechübungen.
Von diesem Training können Menschen profitieren, die viel sprechen müssen (z.B. Lehrer:innen), die Vorträge/Präsentationen halten (in Beruf, Schule oder Studium), deren Stimme schnell ermüdet und
die sich eine klarere Aussprache wünschen.
Kurz: alle, die Ihre Stimme schulen wollen.
Angebote
- Coaching im Einzelsetting (à 1h)
- Gruppenarbeit
- Workshops für Gruppen (Dauer nach Absprache, Schnupperworkshops ab 1h)
Meine Expertise
- mehr als 25 Jahre Bühnenerfahrung
- mehrjährige Tätigkeit im wissenschaftlichen Kontext als Projektmitarbeiterin am Bundesforschungs- und Ausbildungszentrum für Wald (www.bfw.gv.at) im Bereich Wald - Gesellschaft - Internationales.